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徐州國盛集團(tuán)工會開展“普惠共享·關(guān)愛 領(lǐng)航”女性心理健康知識講座
發(fā)布日期:2024-05-21 15:54:34來源:

 為扎實開展“當(dāng)好娘家人·情暖職工心”為職工群眾辦實事實踐活動,5月17日下午,徐州國盛集團(tuán)工會舉辦了以“普惠共享·關(guān)愛領(lǐng)航”為主題的女性心理健康知識講座。


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 此次活動邀請了徐州市醫(yī)科大學(xué)急救心理學(xué)教研室主任胡燕作為主講嘉賓,國盛集團(tuán)30余名女職工參加。胡燕從女性心理特點出發(fā),深入剖析了女性在家庭、職場中可能面臨的各種壓力和挑戰(zhàn),并結(jié)合實際案例,提出了切實可行的解決方案和應(yīng)對策略。
  胡燕還強(qiáng)調(diào)了自我認(rèn)知的重要性,鼓勵女性員工多關(guān)注自己的內(nèi)心世界,了解自己的需求和感受。同時,她也分享了一些有效的心理調(diào)節(jié)技巧,如深呼吸、冥想等,幫助大家更好地緩解壓力和焦慮?,F(xiàn)場還設(shè)置了互動環(huán)節(jié),鼓勵女性員工積極提問、分享自己的經(jīng)驗和感受,現(xiàn)場氛圍熱烈而融洽,大家受益匪淺。


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 徐州國盛集團(tuán)工會始終高度重視員工的心理健康,尤其是女性員工的心理健康。本次活動,有效幫助了女性員工更好地認(rèn)識自己、理解自己,并學(xué)會如何有效應(yīng)對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn),以塑造更加健康、積極的心態(tài),為集團(tuán)的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。

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